Apprendre à apprendre… mythe ou réalité ?

Apprendre à apprendre est une compétence essentielle pour booster l'apprentissage. Selon le neuroscientifique français Stanislas Dehaene, il existe 4 piliers de l'apprentissage : l'attention, l'engagement actif, savoir échouer et la consolidation. Voici 10 règles pour améliorer votre capacité d'apprentissage :

1. Identifiez ce que vous voulez apprendre et pourquoi.
2. La concentration est la clé : restez focus !
3. Distribuez l'apprentissage en plusieurs petites sessions pour faciliter la répétition.
4. Ne visez pas trop haut : fixez-vous des objectifs à votre portée.
5. Dormez bien pour consolider les apprentissages.
6. Considérez l'échec comme positif et cherchez à comprendre pourquoi.
7. Nourrissez votre curiosité en créant des routines d'apprentissage.
8. Travaillez votre mémoire en adaptant différentes stratégies.
9. Formez-vous à l'apprentissage : c'est une compétence clé selon le World Economic Forum.
10. Rédigez un plan d'apprentissage pour identifier vos compétences et besoins.

Il est également important d'apprendre à désapprendre afin de remettre en question vos pratiques. La maîtrise des techniques, outils et méthodes d'apprentissage facilite l'acquisition de nouveaux savoirs et compétences.